根据楼主的问题，真心转文，希望对楼主有所帮助，交换友情链接时需要注意的点总结归纳如下:
1.不交换不正规网站，交换不正规网站或者网站被挂马有可能会被牵连被K站。
2.网站权重，确认对方网站是否被降权，有降权处罚的网站千万不要添加，是会影响我们自己网站的权重的。还有就是网站的快照的更新情况，搜索引擎是不喜欢快照很长时间没有更新的网站。
3.对方网站内容，友情链接也不是只要权重高就可以随便添加的，在交换链接前要先确定对方网站内容是什么，要是和自身行业相关的，如果没有半点关系，这样的链接交换了也没有用处。
4.不要频繁交换，友情链接这项工作需要循序渐进的来，坚持下来，要追求质量不要求数量，好的链接1个可以抵10个不好的友情链接，一天交换过多，反而会引起搜索引擎关注，容易被误判为买链接，搞不好要受到惩罚。
5.对方友链情况，在添加对方友链之前先看一下对方的网站上的友情链接数量，如果对方友情链接数量有很多了，那这样的网站可以不用添加了，链接太多，权重分配到的每个链接的权重也不会太高。
6.对方网站删链情况，经常注意查看对方是不是撤下友情链接。
7.关键词选择，交换链接时候选择好自己的关键词，一般一个网站选择3个左右的主词来做。
8.对方网站刷流量，有些网站刷了权重来吸引交换，一般刷的词没什么搜索量。怎么样查看一个词是不是刷过？可以在指数网站查询，如果短时间内一个词的权重突然上升猛增很多倍，又不是什么热点事件基本可以判定为刷词，与这样的网站交换链接得不到任何的好处。大家要注意。
9.nofollow，看看对方网站是不是在放链接处添加了nofollow,添加了的不能传递权重。需要通过查看页面源代码来查看，这个一定要注意。不然加了也等于没加，还浪费时间。
最后，推荐一个友情链接批量检测工具，可以批量检测，可以检测栏目、内页的友链，节约时间，提高效率，站长网站优化工具的不二选择，祝你好运，望采纳！
1.友链只换相关网站。
什么是相关性，举个例子，你是网站建设公司的，就不要跑去跟卖车的网站换链接了，相关性的网站做友链，对搜索引擎是比较友好的，如果是一点相关性都没有的友链，可能会被搜索引擎降权。
2.看对方网站的状态。
换友链之间先检查对方网站网站seo优化的site网站首页是不是排第一，看看对方网站有没有作弊或者不良的信息，一旦发现就不要链接了，不然随时会受到牵连。
3.友情链接的锚文本重要性。
交换友链的关键词，要用你网站的关键词，而且友链不要全部用同一个关键词，例如的关键词有，网站建设，这样的网站seo话就要交替的使用这两个关键词来换友链，甚至可以再加多几个关键词。
4.寻找高贵pr值的网站。
虽然谷歌对pr值的重视程度减少了，但是高pr值的网站权重还是很高的，如果是做谷歌优化的人员，在换友链时，首先要考虑的就是pr值，做百度优化在换友链时也可整站优化以在一定程度上考虑pr值，但是也要考虑到快照更新的快慢，对百度来说，快照更新的快说明蜘蛛爬行的越勤快。
5.确信你的链接是有效链接。
你要确定对方的链接是有效的，有的无良站长会使用nofollow，隐藏链接，302跳转等不良手段，这样的友链对你的网站优化网站是一点效果没有的。
1第一个重要的就是往网站的标题，标题就像是一个人的脸，你的脸都改变了，你还指望别人会认识你吗这个标题在搜索引擎中占据了比较大的位置，新站千万别去修改，就算是修改一个字也不要，如果你真的要修改，你也要等到权重比较好的时候去修快速排名改，因为我们要选择在阳光明媚的天气去修补屋子，也就是说要在情况最好的时候去进行改革。
2第二个是描述和关键字，这个大多人都知道的，这两个都在网站整体优化和在搜索引擎中占据了相当的位置，以前和现在可能权重不一样，但是它也有它的分量，网站推广一旦设定好的描述和关键字，你一个字也不要改，也不要添加和删除。
3其次就是网站的模板，这个模板就像是一个人的体型体态吧，你身形突然变成一个胖子了，别人一时之间也很难辨认你了，如果你将你网站的模板给更换的话，就像是和更换标题一样，搜索引擎一时之间也难以辨认分清楚的seo，这个时候，如果你权重不高又不稳定的话，搜索引擎就会认为你在忽悠它，戏弄它的，如果你被别人戏弄的话，你说你的心情怎么样不爽吧，那么你的网站好日子就不多了。
4友情链接，友情链接部分现在占据在搜索引擎的位置分量不重，因为经过多年的洗礼，友情链接被一网站建设些SEO前辈用烂了，各类的黑链，卖链接，群链等，让搜索引擎意识到友情链接这一块的敝处，尤其当你的友情链接中有某个网站与其他非法信息网站链接或者是被拔毛的话，那你的网站也会受到连累的，最低的处罚就是降权，降权不是说三两天就会恢复的，而恢复的过程你知道后肯定会后悔。
