如果站内优化到位，站外高质量外链和友链是排名出现和排名提升的一个基础，也重中之重，由于搜索引擎里url是海量的数据，想通过最短时间帅选精准的结果是非常难的一件事，那么搜索引擎解决搜索效率和精准结果必须靠url评级+索引进行；所谓的索引就是百度有很多排名更新的服务器，排名是在每周进行更新后建立的索引，所以说:搜索引擎检索的结果其实是预先索引好的排名结果。百度两项核心专利技术是超链分析技术与投票算法，超链分析 技术是将收录页面里的超链接锚文本进行了分析处理，锚文本用来衡量网页相关性；超链接指向用来衡量URL评级。URL评级高低取决于链接所在的网站是否是权威性的，例如sina、souhu、163知名网站存在你网站的链接回路，那么您网站URL评级肯定会大增，百度搜索结果20名外的词靠高质外链；前两页靠投票算法；
1）友链必须是双向的；
2）交换的链接地址和面需要//和“/”如：很多人会忽略最后一个反斜杠，或者开头的//
3）新站交换链接遵循自然原则：交换的网站权重从低到高；新站刚上线用低权重网站交换：第一周交换2个；第二个周交换4个；第三周交换6个；第四周应该会出现排名，然后优先把出现排名的关键词作为链接名称交换；这个期间应该找权重相对较高的网站进行交换，同样第一周2个；第二周4个；第三周6个；当关键词排名稳定到百度首页后，可以将无关性的链接去掉，并交换相关性为主的网站；务必按照自然原则。
4）交换的网站链接快照必须是正常的，异常的快照要去除或不交换；
5）交换的链接必须是合法的；无风险的；
6）交换的网站链接不能使用Nofollow标签
7）不用与购买的网站链接进行交换；
8）不能和降权网站交换连接，降权查询
9）不能与跳转网站进行链接交换；
10）不能与长时间不更新的网站交换链接；
11）不与导出链接多的网站进行交换
1、对方网站必须是正规站
对方站点不能是私服类、色情类或博彩类的网站，对于这类的网站，哪怕PR值，流量再高，也不能交换（只局限于正规的网站，如果你的网站也是私服类、色情类或博彩类，就无所谓了），因为这类的网站已经被搜索引擎列进黑名单了，这类友情链接对于我们的网站权重提升没有任何帮助（另外一些不能交换的网站可查看张俊SEO博客《那些情况下不能和对方交换友情链接》的相关介绍）。
2、双方站点内容一定要相关
我们都知道，每个网站都有自己的主题，我们如何确定这个网站的主题呢？很简单，看看该网站首页做的是什么关键词，每个网站都有一个主要关键词，通常都是网站的主题了，而搜索引擎也在自己的相关数据库中对这个网站的主题有记录。
所以这就告诉我们站长在交换友情链接的时候尽量找与自己网站相关的站点进行链接的交换，我们举个例子，比如云南SEO博客是一个类站点，那么我们在交换链接的时候就尽量找跟相关的站点交换，而不是找一些医疗站来交换。
另外，内容相关包括以下几方面的含义，要考虑内容相关首先确定自己网站的关键词，如我的站我确定核心关键词“”“网络营销”两个，那么接下来我要考虑的内容相关就是对方网站也要包括这两个关键词或者其中一个？那在哪个地方包括这些关键词会有利于排名呢？
据这些年的经验来看，比较好的位置有：网页标题，META标签，中间内容，导出链接几个方面来分析，如果在以上位置都包含有我们的关键词，那和这样的页面做链接就是相关性链接，会非常有利于我们的排名。
总的来说，行业相关性网站的链接越多，就越能提升网站在搜索引擎中此行业的权重。
3、对方的友情链接必须是有效的
并不是只要在网页上看到你的链接那就是表示对方做好了，有的不诚信站长使用了调用的方式，表面看对方放了你的链接，但是实际上是使用js文件调用的，这种方式做的链接，搜索引擎是无法抓取的，不过现在这种骗子已经很少了，因为现在越来越多的站长学习SEO的一些基础知识，可以轻易识别这些骗局了，再用这种骗局是会被骂。
查看方式：你查看对方的源文件，看看能否找到你的链接代码， ，如果你找不到，则对方就是用了调用的方式，其中最常用的是JS调用，格式如下：。
4、网站主关键词排名要在第一页
假如对方站点排名好的话，你可以想尽方法和他换吧，一般网站首页的关键词排名在首页的网站权重都非常高，他有排名会给你带来流量，也会协助你排名的，不过，提醒大家一点，网站主题一定要与你的网站相关，这样才会有效果。
5、百度site首页一定要在第一位
我们交换友情链接时，一定要在百度上site一下对方网站域名（比如site:查看对方的网站首页是否在第一位，首页不再第一位的不交换链接，因为这种网站很可能被惩罚或被降权，这点我曾在张俊博客《友情链接交换应该关注哪些SEO数据因素》的一文中跟大家强调过的，这里就不多说了，有兴趣的朋友可以自己看下。
6、网站的首页快照要隔天或当天
常常做友情链接的朋友都知道，网站首页快照已经成为选择友情链接的第一尺度。网站快照是衡量搜索引擎蜘蛛是否光临你网站的重要准则，快照正常的网站说明搜索引擎蜘蛛常常来你的网站，这对于增加网站增加网站收录打下了坚实基础。
查看一个网站的收录数，以及首页快照，看看首页快照的日期是否是这三天以内的（网站快照以隔天为尺度，但是快照隔两天也算正常），这点比较重要。
如果一个网站首页内容经常没变化，不更新内容，那么搜索引擎不会给它太高的权重，最直接的表现就是首页的快照日期比较晚，有些甚至是上个月的日期，这类站点虽然也可以交换链接，但并不算是高质量的友情链接。
7、对方尽量是高PR值的网站
PR现在对于谷歌的排名来说影响已经比较小了，虽然张俊也不提倡大家在找链接的时候，把PR放第一位，但是高PR确实能反应出来这个网站的运营时间比较长，外链比较丰富，并且具有一定的高质量内容，在交换链接的时候，PR还是可以作为一个参考依据的。
8、对方站点的导出链接数量要少
根据PR的传递规则，一个站点的输出链接越多，则他可给对方的PR得分则越低，同样如果网站的权重可以传递的话，那也是遵循这个规则，张俊建议大家一个页面的导出链接尽量不要超过30个，如果导出连接太多，那他的链接价值就很低了。
如果一个pr3的网站，导出链接能保持在20个以内的话，基本就算是一个高质量的友情链接了，还有就是导出链接越少，我们的网站就显眼，从而可认为站点带来一定的流量。
同样你自己的网站也不要导出链接太多，这样做会降低网站的用户体验，也容易导致搜索引擎惩罚。
我们可以通过一些站长类工具来查询对方网站的导出链接数量，如果我们发现对方站上的外部链接超过60甚至100多个，建议不好再跟他交换了，因为换了对我们意义也不大。
9、流量大的网站
做友情链接就是为了进步网站的枢纽字排名，从而依赖搜索引擎为网站带来流量，但是假如能与流量比较大的网站进行友情链接，那么通过友情链接势必也能给我们的站点带来流量，对于那些每天流量过万的网站，也算是一个高质量的友情链接了。
10、网站收录好，更新速度快
一般来说，如果对方的站点未被百度，YAHOO，GOOGLE收录则要考虑他的站点是否以因为作弊被删除，这样的站点要慎重考虑是否和他做，网站被收录了，才有可能有更大的发展。
网站文章收录数量越多越说明其网站的原创文章质量越高，收录数量多且收录时间短就可以看出此网站非常受搜索引擎正视，目前网站收录主要看百度，其次是谷歌以及雅虎，据了解：现在大部分的站长基本都是以百度收录为尺度的。
另外，对于高质量的友情链接，其网站的更新速度也要快，倘若一个网站的更新速度很不理想的话，就会导致用户访问的次数也会减少，也会逐渐的被搜索引擎忽略。
从某一角度来说，网站收录好和更新速度快的网站，就能有高质量的友情链接。
11、锚文本链接要利于SEO优化
如果你要提高某个关键词的排名，那你就把这个关键词作为链接的锚文字，尽量使用文字链接，如果是必须用使用图片链接，那一定要做上alt属性，否则起不到效果（具体可查看张俊博客《友情链接的作用有哪些》的相关介绍）。
在使用关键词做锚文本的时候，也需要注意一点，那就是不要将你所有的友情链接都用相同的文字，因为搜索引擎喜欢的是用户自然链接过去的方式，而不是交换的链接，全部相同的锚文本会被认为是可以交换的链接，那它的链接权重就会降低了，推荐大家准备3-5个链接文本，经常性的改变下，这样也许可以多获得更多的关键词排名。
另外锚文本的选词也有一定的讲究的，比如：对方网站“SEO博客”这个关键词排名很好，而“SEO博客”这个词语也是我要优化的，那么我就告诉对方使用“SEO博客”这个词语作为锚文本，利人利己，虽然这种做法目前我还不知道什么理论，但效果还是比较明显的。
12、网站的ALEXA排名能在10万以内
ALEXA反映的是一个网站的访问量，不过因为国内的国情导致，这个数值在国内反馈结果非常不准确，国内安装ALEXA工具条的网民还不到5%，而且目前ALEXA作弊泛滥，所以这个数值不具有什么太大的参考价值，除非这个网站可以进入前10万名以内，那他应该还是比较优秀的站点。
